Zijn de schaatsen alweer in het vet?

[Bertus]

Ik ben benieuwd hoeveel schaatsers er onder de modelbouwers zijn.
Fanatiek ben ik niet maar wel geweest.
Hopelijk komt dat weer.
Vandaag mezelf maar eens gekieteld en een paar klapschaatsen gekocht.
Voor mij nieuw dus ik ben benieuwd hoe dat schaatst.
Hopelijk gaat de wind snel liggen dat alles dichtvriest.
Anders voorzie ik weer ongelukken.
Dus bij deze ook een oproep doe voorzichtig.

[Bertus]

Hehe jullie staan nog niet te trappelen geloof ik.
Morgen ga ik even op de kunstijsbaan mijn schaatsen proberen en wat afstellen.

[wilbert.v/d.berg]

ah, nou ik heb op zich ook wel weer zin om een rondje te rijden op natuurijs. ik zag dat het bij ons al al aardig dicht begint te vriezen.

[The-Max]

heb dit jaar al keertje geschaatst in nijmegen (triavium) op huurschaatsen.
en van't weekend maar eens eigen schaatsen gekocht. binnenkort maar eens proberen.

[mathijs rc gek]

Ik hoop dat het hier nog gaat vriezen ik heb nieuwe ijshockey schaatsen ik wil ze proberen. Ze zijn zo scherp als messen :P

[The-Max]

heb trouwens deze
nijdam pro line

[markioo]

tja sinds de laatste elfstedentocht de schaatsen netjes in t vert opgeborgen,
neen mn vriendin mocht ze absoluut niet weggooien hoor,
nou ik opgetogen naar een onder gelopen weilandje om te schaatsen,
proberen of ik t niet verleerd was,
wat blijkt?????zijn ze te klein geworden,
mn vriendin zegt dat ik te grote poten heb gekregen intussen tijd,
dat heb ik weer

[mathijs rc gek]

Dan tref je t niet dan moet je heel gouw opschieten met nieuwe schaatsen :P

[wilbert.v/d.berg]

nou, dat ziet er goed uit wat schaatsen betreft!
het blijft zoiezo vriezen tot volgende week dinsdag

[Bertus]

Ik heb net al voorzichtig even op het ijs gestaan achter ons huis.
Gisteren pas dicht gevroren maar nu al 4 cm dik.
Morgen schaatsen dus.
Vanmiddag ben ik op de ijsbaan geweest.
En waar ik al bang voor was is dus echt zo slappe spieren.
Die krijg ik dus niet op sterkte voor dit weekend.
Vroeger ging het toch makkelijker toen ik nog naar school moest op de fiets.
Meer oefenen dus

[Bruno van Hoek]

Need I say more? Mijn schaatsen gaan nooit 'in het vet', ik rijd wanneer het maar kan, desnoods in de zomer....


Ben 35 jaar geleden begonnen met Shorttrack
(meteen gestopt met langebaan ) en tot 3 jaar geleden trainer geweest (er reden bij de winnende EK teams nog 2 rond, die ooit bij mij zijn begonnen....)

Dit plaatje is van een jaar of 10 terug, toen ik al aardig stug begon te worden. Niks niet handje aan het ijs anymore.
Maar veel slechter dan dit is het toch niet geworden, da's dan weer een lichtpuntje.... Rijd nog iedere vrijdagavond met de krasse knarren

Klapschaatsen heb ik nooit gehad (zijn verboden bij Shorttrack) en heb ze dus nooit gemist. Ik zit zonder hulpmiddelen nog goed achterop....

De schoenen zijn handgemaakt (op gipsafdrukken van mijn voeten) van leer, kevlar, carbon en aluminium.
IJzers zijn speciale Australische (18") : variable ronding; achter 8, midden 10 en voor 6 m. ronding, verder met de bocht mee gebogen - door de sterke ronding merk je daar niets van als je rechtuit rijdt, maar in de bocht.....

Heb een paar ijzers geprepareerd (vrijwel vlak geslepen tot ~24 m. ronding) om eronder te schroeven als er echt natuurijs ligt. Heb al jaren niet meer op een 400m. baan gereden....
Dus misschien volgende week....

[Bertus]

Heb je misschien voor mij een tip om mijn spieren een beetje op te pompen in een korte tijd?
Ik zak door mijn knieën als ik maar een beetje wil zakken.
Mijn electrische fiets zal daar niet erg bij helpen ben ik bang voor.
Maar goed, die heb ik ook al gekocht omdat mijn spieren niet mee willen werken.
Ik zit echt een beetje in een dip.

[markioo]

hallo bertus
bind een rc vliegtuigmotortje op uw rug als duwtje in de rug

[Bruno van Hoek]

Nee, in korte tijd zal dat niet lukken.
Krachtopbouw is een geleidelijk proces en helemaal in combinatie met beweeglijkheid.
Want aan pure krachttraining heb je niks bij schaatsen, het moet wel specifiek -in dit geval bij de juiste gewrichtshoeken en juiste bewegingstempo.
Je moet er in ieder geval voor zorgen, dat je systeem een beetje op temperatuur is, voor je begint.
Ben je nog koud, dan heb je meer kans op blessures.

Ik warm meestal op door het gesleep met de baanbeveiligingskussens en daarna nog wat stretching (voor zover dat nog gaat... )
Niet voor niets hebben schaatsers aan het eind van hun ijsseizoen maar 3-4 weken 'vakantie' en gaan dan verder met de zomertraining, die er op gericht is om daarna weer met een goed lijf op het ijs terug te keren.

Ik denk dat het belangrijkste is om te genieten van het ijs en je tempo aan te passen zodat het allemaal wel leuk blijft.

Zoals gezegd, ik vind schaatsen op een 400 m. baan drie keer niks, geef mij maar het ovaal met 2 bochten met 8m straal....
Maar op natuurijs rijd ik graag weer eens verder rechtuit dan de 28,85 m. die het rechte eind normaal duurt....

[Berrie]

Sja, schaatskoorts heb ik........ elke week op de baan. Liefst twee keer.

De klappertjes worden vanavond weer geslepen en dan op naar Utrecht. Ik denk snipperen morgenmiddag en rijden op ijsbaan Lopik. Zaterdagochtend om 5.15 uit bed, 7.00uur op de baan in Utrecht. s'Middags weer naar Lopik op natuurijs. Zaterdag/zondagnacht slaap ik vast heel lekker.

@ Bruno, toevallig kan ik a.s. 15 februarie meedoen aan een short track clinic. Heb ik echt zin in!!