De Berg is van Jan!

Aha! Het is dus zaak dat de piste uitkomt op dat terrasje. Dan nog een goede remparachute en je bent zogezegd helemaal het heertje!
Dan is het alleen nog een kwestie van de alreeds zittende innemers niet al te erg onder te stuiven, anders is het feest na 1 keer afgelopen.

 

Je hebt 'm bijna door Bruno. Het streven is om zo lang mogelijk op het terrasje te blijven zitten of het zelfs helemaal niet te verlaten en te kijken hoe anderen zich uitsloven. Ik heb dan ook een heel andere opvatting over een skivakantie dan de meeste winter'sporters'.

De meesten gaan slechts één week, wat veel te kort is. Die staan om 10.00 uur al te drammen bij de liften, dat ze open moeten gaan en gaan vervolgens zo veel mogelijk kilometers maken tot de liften om 16.00 uur weer sluiten. Daarna ze gaan après-skieën en proberen anderen dan wijs te maken, dat ze totaal niet vermoeid zijn en niet naar hun bed verlangen. Ná die week gaan ze weer niet-uitgerust aan het werk.

Zelf heb ik nooit aan après-ski gedaan, maar deed (en doe) ik aan pré-ski. Voordat er vermoeiend werd gedaan ging er eerst een koffie en minimaal één Obstlertje naar binnen en werd er bij voorkeur een Apfelstrudel genuttigd. Pas daarna werd er één afdaling gemaakt, waarna ik me onmiddellijk weer via de stoeltjeslift en het ankerliftje-boven in de Alpenhütte van Elfride vervoegde voor de lunch, die uiteraard met een volgend Obstlertje werd weggespoeld.Tegenwoordig verblijf ik echter uitsluitend nog bij het oefenweitje vanwege ademnood en neem ik wat meer tijd voor de pré-ski, maar dat terzijde.

Bij Elfride kom ik uitsluitend nog als we gaan sleeën en dan doe ik aan pré-slee. Behalve de Obstler en de Apfelstrudel wordt er dan ook nog Speck mit Ei genuttigd. Nu is Elfride al wereldberoemd vanwege haar Apfelstrudel, maar haar Speck mit Ei is zelfs onaards lekker. De afdaling via de Rodelbaan is trouwens veel minder vermoeiend dan lopen of skiën en is uiterst gezellig en één dolle pret. Ik kan dat dan ook een ieder aanbevelen, vooropgesteld dat er een Rodelbaan aanwezig is.

 

@HisPufness,



How to Practice
Sheetali and sheetkari (as with most pranayamas) are best practiced on an empty stomach. Choose a comfortable sitting position. If you are able, it is best to sit cross-legged on the floor with a cushion or blanket to comfortably elevate the hips. Alternatively, you may choose to sit toward the front of a chair, with your feet flat on the floor. Rest the hands on the knees, and allow the spine to lengthen so that the back, neck, and head are erect, and the chest and abdomen are open. Gently close the eyes and breathe through the nose. Relax the entire body. Begin by taking a couple of full yogic breaths, grounding the mind and gently awakening the prana maya kosha (the energetic body).

When you are ready to begin working with the cooling breath, inhale according to your ability to roll your tongue:

If you can roll your tongue—Inhale with Sheetali
Stick your tongue out and roll the lateral edges upward so that your tongue forms a tube. Inhale through the curled tongue, as if breathing through a straw.




Ik zou zo zeggen: succes ermee en laat ons even weten of het heeft geholpen.

 

Allemaal in therapie:

 

Mmmm iedereen aan de thee?

 

Hoezo aan de thee? IK heb geen hoofdpijn...

 

Nee, nu nog niet.
Maar als je niet genoeg thee drinkt...

 

Ah! Vandaar de hoofdpijn van Puf...

 

Mijnheer van Essen, sinds wanneer hechten wij waarde aan de woorden van een buitenBerger? Nounounou nou?

 

Waar zie je dat dan?
Er is hier geen bericht met een quote van een bericht dat elders op het forum geplaatst is.

 

https://www.pearle.nl/opticien/dordrecht-statenplein

 

Ook buitenBergers hebben af en toe hun geniale momenten...
Je weet wel, die momenten wanneer hun IQ kortstondig boven de 30 lijkt uit te stijgen.

 

Ik begrijp geheel dat dat op jou als "geniaal" overkomt, maar je moet nu eens ophouden alles te vergelijken met het leger, Roel....
Ik kan me wel voorstellen dat je je er erg comfortabel bij voelt...

 

... sprak de man die zijn filmpjes start met het bijna laten vallen van z'n camera en zijn frustratie daarover uit in onparlementair taalgebruik...
Kijk, dat je dat in die vetput van je doet, of in je (duidelijk niet verwarmde) schuurtje is natuurlijk geheel en al voor je eigen rekening, maar het laat wel zien dat je qua IQ ongeveer op hetzelfde niveau zit als eerder vermeldde buitenBergers.
Om van je EQ maar te zwijgen.

 

Zo te merken is iedereen al goed bezig met de kerstgedachte...!

Om nog wat meer aan de sfeer te wennen en om de MBFB-sfeer aan te passen aan het IQ-, EQ- en voor sommigen mogelijk het BBQ-niveau is hier weer een nieuw deuntje:

 

Wat weinig te maken heeft met intelligentie, maar alles met koude vingers.... Maar zo ver reikt jouw IQ blijkbaar niet, om over EQ nog maar te zwijgen: je zou per ongeluk eens medeleven kunnen tonen voor het leed dat ik moet doorstaan voor zo'n video....

Dit kan ik je dan weer niet kwalijk nemen, ik begrijp best dat je flink jaloers bent op mijn beroepskeuze en ik leef met je mee: jalouzie is een heel nare emotie....

 

Mmmm....
Ik proef hier een toch wat naief geloof in (overigens gemanipuleerde) cijfers.
Er zijn duidelijk een aantal significante factoren niet meegewogen.
Doet men dat wel, dan zal blijken dat er uiteindelijke geen meetbare verschillen zijn.
Dat zegt dus iets over de ene, dan wel de andere categorie. Of waarschijnlijker, allebei.
Dussss.....

 

Sjongejonge... Twee emoties in één post, het moet niet veel gekker worden...

 

Kan me voorstellen dat óók dát je een beetje overweldigt, maar zoals ik al zei, je moet niet alles vergelijken met het leger....
Überhaupt, word het niet eens tijd dat achter je te laten? Ik ben geloof ik op mijn 10 al opgehouden met soldaatje spelen....

 

Ex ijzervreter? Mannetje in vetput? En het dan hebben over IQ of erger EQ..... serieus????