Rijders/Vliegers omgeving Zaandam (Deel 8)

Status
Niet open voor verdere reacties.
blijven we wel vriendelijk ? lelijke tor dat je der bent :p

die gasten die in chevy's rijden proberen allemaal op amerikanen te lijken , hoedje op de verkeerde laarzen aan ,enz . :rolling:

sorry vriend.........het schoot er ff uit:rolling:
De laarzen had ik overigens al eerder dan de auto; iets met op grote voet leven.............
 
gelukkig win jij het wat dat betreft nog steeds Sleur, maar idd, viel me al op dat al mijn kleding wat aan de krappe kant begint te raken..:rolleyes:
Er is altijd baas boven baas hè. :yes: :p Maar ik vrees dat het gaat veranderen. De vrijdagen dat er geen schaap gevangen wordt, gaan we met het werk glijden op het ijs. Van het weekend ga ik een setje nieuwe klapperschaatsen halen. En ter voorbereiding ook maar wat loopwerk doen. 8O :rolling:

sorry vriend.........het schoot er ff uit:rolling:
De laarzen had ik overigens al eerder dan de auto; iets met op grote voet leven.............
Of iets met knolhossen? ;)


Is het al vrijdag?
- Nee -> Druk op F5 :pc:
- Ja -> Joehoe :banana:
 
Er is altijd baas boven baas hè. :yes: :p Maar ik vrees dat het gaat veranderen. De vrijdagen dat er geen schaap gevangen wordt, gaan we met het werk glijden op het ijs. Van het weekend ga ik een setje nieuwe klapperschaatsen halen. En ter voorbereiding ook maar wat loopwerk doen. 8O :rolling:

Ben je ziek ofzo :hammer:

v.w.b. het schaatsen... dat wilde ik ook doen, helaas kwam ik de ijsbaan niet op... had meteen een schaatsverbod aan mijn broek :rolleyes:

En het lopen, tsja daar val je niet van af... tenzij je gaat hardlopen, maar met jou gewicht zou ik dat afraden :teacher: dat gaat zeker blessures opleveren :yes:

---iets met done that, got the t-shirt--- (maar alleen niet in mijn maat) :wink:
 
Met een paar rijplaten,kan die cuore toch op de aanhanger.Neem je maar 1 plekkie in beslag ;):rolling:

Als je de gordel vergeet af te doen heb je een stevige rugzak. 8O :hammer:


lol :p

ze zeggen toch ,grote auto klein pikkie ? , wat zal ik een aandacht van de vrouwtjes krijgen als ik cuore rijd :cool: :p


sorry vriend.........het schoot er ff uit:rolling:
De laarzen had ik overigens al eerder dan de auto; iets met op grote voet leven.............

geeft niets ;)
 
Ben je ziek ofzo :hammer:

v.w.b. het schaatsen... dat wilde ik ook doen, helaas kwam ik de ijsbaan niet op... had meteen een schaatsverbod aan mijn broek :rolleyes:

En het lopen, tsja daar val je niet van af... tenzij je gaat hardlopen, maar met jou gewicht zou ik dat afraden :teacher: dat gaat zeker blessures opleveren :yes:

---iets met done that, got the t-shirt--- (maar alleen niet in mijn maat) :wink:
OLO, maar ik had je al gewaarschuwd dat je niet gelijk moest beginnen met rennen. Eerst de enkeltjes en de knietjes trainen, dan pas gaan rennen. :teacher: Dus binnenkort hoor ik tot de groep malloten die in de duinen een beetje vaag schaatsbewegingen doen. :yes: En ik doe het meer voor de conditie dan de kilootjes. Ik hoef geen rondjes 32 vlak te rijden op de ijsbaan. Met rondjes 40 ben ik ook tevreden, maar dan wel een half uur non-stop, kwartiertje rust en weer een half uur.

ze zeggen toch ,grote auto klein pikkie ? , wat zal ik een aandacht van de vrouwtjes krijgen als ik cuore rijd :cool: :p
Tsja, daar gaat het toch mis denk ik. Paupers rijden ook in Cuores en die doen het dan weer minder bij jouw doelgroep. :Fade-color
 
Tsja, daar gaat het toch mis denk ik. Paupers rijden ook in Cuores en die doen het dan weer minder bij jouw doelgroep. :Fade-color

gniffel :D


ik heb wel al een mailtje verstuurd naar de desbetreffende cuore eigenaar :oops:
en als ik ga mailen word het gevaarlijk , want als ik ergens op reageer koop ik het maar al te vaak :oops: ;)

als ik mijn cap en baja verkoop rijd ik cuore :p, hoef ik niet eens mijn spaarcenten te verminderen ;)
 
lol :p

ze zeggen toch ,grote auto klein pikkie ? , wat zal ik een aandacht van de vrouwtjes krijgen als ik cuore rijd :cool: :p

Dan betekent een snelle auto zeker dat je er in bed lekker de tijd voor neemt, want die gasten met ferrari's en Porsche's enzo hebben altijd wel verschrikkelijk mooie dames naast zich.........:D
 
Morgen geen clubben voor Sleur. Kleine Sleurfin is morgen jarig. :bday: Goed geregeld, in de herfschtvakantie, dus al die gilgasten komen overdag. 's Avonds alleen de wat oudere kids en die verdwijnen toch naar boven. Heb je geen last van totdat de popcorn op is. :lol:


*Garmin Forerunner opgegraven heeft*
*Nieuwe loopschoentjes uitgezocht en morgen ophalen*
*Op zoek gaat naar een windjack*
*Grenen kist uitzoeken gaat*
*Plekje reserveren gaat op een rustig stukje gemeentegrond*
 
Weer aan het nerden geslagen.. Waarom vmware gebruiken als er ook zoiets bestaat als Proxmox!!!

201055_513874918624292_1146588448_o.jpg
 
Weer aan het nerden geslagen.. Waarom vmware gebruiken als er ook zoiets bestaat als Proxmox!!!
Omdat VMware en Hyper-V veel meer beheertools voor clustering, failover, high availability, storage, backup en deployment hebben. Ik wil jou nog wel daarmee 10 hosts met elk 15 guests uit zien rollen met failover op twee geografisch verschillende locaties. ;)

Het kan meer niet dan wel. Echt voor Linux freaks. Geen eens goede support voor Windows guest OS. En al helemaal niet voor FC, iSCSI, SAN etc. :?

@sleur, ga je die schoenen gebruiken dan...in mei heb ik nieuwe fiets gekocht en nog niet gebruikt...
Yep. Verschil is dat jij er nooit bent en ik tot nu toe nooit iets deed. Dat maakt een wezenlijk verschil. Bij mij een keuze, voor jou een omstandigheid. ;) En ik weet nog wel van vroeger dat regen nauwelijks een belemmering is. Dus lopen kan altijd. Zondagmiddag begint het circus, kids rennen mee voor support (en hun eigen conditie, zo vader zo kids at betreft achter de pc/spelcomputer zitten :oops:). Even het bier eruit zweten. :celebrate:
 
Sleur, ik zal je ook metaal bijstaan... Ik ga ook weer een poging wagen :yes: Ik hoop nu alleen blessurevrij te blijven :wink:

Eén wijze les, begin niet te snel... alles rustig aan. De RunningCoach van Renate Wennemars is een goede hulp. Met dit programma bouw je het van 0 naar 5 km langzaam op in meerdere lessen.
 
Sleur, ik zal je ook metaal bijstaan... Ik ga ook weer een poging wagen :yes: Ik hoop nu alleen blessurevrij te blijven :wink:

Eén wijze les, begin niet te snel... alles rustig aan. De RunningCoach van Renate Wennemars is een goede hulp. Met dit programma bouw je het van 0 naar 5 km langzaam op in meerdere lessen.
We beginnen zondagmiddag met de strek- en springtraining. Even de bilspieren mishandelen, kuiten heractiveren en de enkelbandjes herontdekken. Dat de eerste 8 weken. Dan pas echt hardlopen. Tussendoor veel doorwandelen in het losse zand op het strand (ca. 6km/u tempo). Uiteindelijk wil ik weer net als heel lang geleden de nadruk op sprinten leggen (4 lantaarnpaaltjes voluit, 1 lantaarnpaaltje gewoon hardlopen) en niet op duurloop, dat is saai.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Top