junkie rc
Forum veteraan
Iksnap waaromje dat wil doen junkie. Zodat je minder last hebt van de afkick verschijnselen
Nou vergeet het maar dat gaat niet werken. Het minderen is op de lange duur m oelijker dan in 1 keer stoppen denk ik.
*wil ook nog steeds stoppen.
het is ook lastig , maar maak er nu een spel van , ik turf ook het aantal sigaretten op mijn arm , zodat ik precies weet hoeveel ik gerookt heb , en het werkt motiverend om zo min mogelijk te turven
misschien wil ik ook helemaal niet stoppen , maar wil wel flink verminderen , om uiteindelijk te stoppen .
ik moet zeggen , zoals ik het nu doe , geniet ik wel van iedere peuk .
zoals gisteren was dat anders ,omdat ik gewoon teveel rook , geniet je eigenlijk van geen 1 peuk , ja de eerste 3 , daarna slaat de gewoonte weer toe .
morgen zet ik mijzelf op 10 sigaretten ,that's it , als ik dat een week volhou , moet stoppen ook lukken .
ik beloof dus niets , maar ben er mee bezig en hoop dat het lukt .
ps ; ik merk wel dat ik veel meer doe om de tijd te vullen , hele huis schoon , boodschappen gedaan , voor en achtertuin weer netjes , afwas weg , stofgezogen , zo meteen de schuur opruimen ,
, ik ken junkie niet meer terug 
